青春期容易影响自信心，青春期对男生和女生来讲都是困难的时期。但，依据美国和德国的心理专家进行的调查，在这个阶段困难的还是女生。女生受青春期出现的情绪变化的困扰远远超越同龄的男生。长期从事女年轻人间题研究的美国心理学家林，布朗女性证实说:“在这个时期自我意识和童年时的无拘无束这种现象在女生身上表现得尤为明显。女生的情绪极其不稳定，她们既有强烈的好奇心，但又缺少明确的目的。她们的心理变化叫人捉摸不透。她们也常常对自已不认可。”很多女生在青春期失去自信心。其重要原因是什么呢?
1、身体发育的因索。
经调查，很多女生对我们的体型不认可。被调查的男生把我们的体型变化视力量增加的体现，而多数女生则觉得“自已太胖”感到不认可。伴随渐渐长大成人。来自朋友、父母和老师对她们抱有些过高期望也使她们不知所措，女生们忽然面临着连她们自己都感到不可以胜任的期望和需要。她们大多数觉得，“漂亮”是女人非常重要的条件。
2、是荷尔蒙分泌的原因。
处在青春期的女生激素分泌的混乱程度大大超高男生。其后果是女生的情绪变化无常，有时欣喜若狂，有时郁郁寡欢。青春期是女生在情绪上大起大落的时候。心理学家林.布朗女性说:“她们非常难控制住自己。”
3、与妈妈对比的原因。
女生总是用理想化的见地来看待我们的妈妈。她们喜欢把自己所看到的妇女同我们的妈妈做对比.然而，伴随年龄的增长她们发现，我们的妈妈的能力是非常有限的，因此，她们势必要改变对妈妈的怎么看，她们开始对妈妈的价值观提出怀疑，对妈妈提出批评。
父母在女生青春期阶段，最好的方法是让女生维持安静。不稳定的青春期就会非常快过去的，一旦女生度过这个青春期阶段，女生会从新树立起自信心的。
